仕事向けであれば会社の情シスに相談しましょう。
Home & BusinessやPersonalの製品であれば家庭向けです。アカウントのパスワードが回復できない限り Officeも使えません。
アカウントがロックされているーMicrosoft
個人向けのMicrosoftアカウントであればSMSや別メールアドレスに届く解除用認証コードを受け取って操作します、それらが適切に登録されていないとロック解除は無理です。
仕事向けMicrosoft 365 BusinessであればIT管理者がロック解除を行えます。
あなたが製品選定者ではないでしょうが、会社組織でHome & Businessなど(所謂プレインストール)を使うはトラブルが起きた時の管理は個人なのであなたのせいになってしまいます。